Od 17.5. je naše fitko otvorené bez rezervácií. V pon-štv sme predĺžili otváracie hodiny do 22:00. Registrácia do nášho denného športového tábora je už spustená.
Est 2011. Community & energy.
Michal je náš osobný tréner. Doma je v kulturistike, ktorej sa súťažne a úspešne venuje už vyše sedem rokov. Ak hľadáš kvalitný silový tréning, je pre teba tá správna voľba. Pomôže ti vyformovať postavu, zredukovať váhu aj vybudovať svalovú hmotu a silu. Ak máš súťazné ambície, vie ťa vďaka svojim bohatým skúsenostiam naučiť aj správne pózovať.
Lucia je spolumajiteľka Fajnu. V športe je jej doménou najmä squash, ktorému sa súťažne venuje už 20 rokov. Z toho 12 rokov ako trénerka. Vie ťa naučiť základy squashu aj vycibriť tvoju techniku úderov a pohybu po kurte. Okrem individuálnych squashových tréningov vedie aj skupinové kondičné tréningy Total Body. Tie sa snaží vždy spraviť trochu inak a tak je každý jeden tréning originál, na ktorom si dáš poriadne do tela aj užiješ kopec zábavy.
ViacMarcel je náš masér a osobný tréner. Kedysi bol vrcholový futbalista a tomuto športu sa aktívne venoval 20 rokov. Pre zranenia však musel prestať a tak sa športu začal venovať z tej opačnej strany ako tréner a masér. V súčasnosti masíruje už viac ako 7 rokov a vďaka svojmu vzdelaniu a skúsenostiam ti poskytne nie len kvalitnú masáž, ale aj kvalitný tréning a vie ti poradiť tiež vhodné strečingové cvičenia a konkrétne cviky.
ViacSani u nás vedie tréningy STRONG Nation™. Ako sama hovorí, “STRONG tréning je presne to, čo som hľadala. Každý tréning je výzvou a vždy je kam posúvať svoje hranice.” Dokonale synchronizovaná hudba sprevádza každý pohyb ako pri filmovej bitke a tréningy sú vhodné ako pre začiatočníkov, tak pre pokročilých. Kto bol na jej hodinách vie, že na každej z nich zo seba vydá maximum a jej tréningy nie sú len o drine, ale aj o smiechu a radosti, ktorými ťa okamžite nakazí.
Viac